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Mental mon allié...Le mental training dans les Hautes-Alpes

L' erreur n'est pas forcément technique...

Se préparer mentalement à toutes sortes d'imprévus est indispensable pour rebondir et rester maître de ses capacités et même d'aller au delà...

La préparation mentale en sophrologie n'a plus à faire ses preuves dans ce domaine.

Vivre cet instant dès à présent, anticiper ses faiblesses, connaître ses forces, vivre chaque instant de son parcours, savoir se relever et redoubler d'efforts... Se féliciter de son parcours... Un joli programme pour 2022 !

Sophrologue dans les Hautes-Alpes je vous reçois en cabinet, à domicile et me déplace aussi sur votre lieu d'entraînement.

Cécile Serres Doux Sophrologue

#preparationmentale #mentaltraining #hautesalpes


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